Naast “Nederland in Beweging!”, waarmee ik al vanaf 2000 dagelijks meer dan 100.000 mensen voor de “buis” laat meebewegen, geef ik regelmatig presentaties, interactieve workshops en clinics in het land om een vitale leefstijl te promoten.

"Ouderen in Beweging, samen op een Olga Commandeur Plein" is een samenwerking met Yalp om het programma rondom de outdoor seniorentoestellen een stevige lokale verankering te geven. Door middel van een Train de Trainer cursus en lokale community website krijgen de trainers/begeleiders en ook de senioren zelf steeds nieuwe input over verantwoorde gebruiksmogelijkheden.

Als vitaliteitscoach en personal trainer begeleid ik mensen alleen of in kleine groepjes om hun persoonlijke doelen te bereiken. Als steun in de rug om gemotiveerd het beste uit jezelf te halen en te komen tot een gezonde leefstijl met verantwoorde voeding, inspanning en ontspanning.

Kortom: laat mij je motiveren, inspireren  en activeren tot een vitale leefstijl!

Voor reacties en aanmelden.

Olga Commandeur